Noten zijn een bron van gezonde vetten, vitamines en mineralen. Ze leveren onder andere ijzer, vitamine E en B1. Het dagelijks eten van een handje noten kan bijdragen aan een goede gezondheid. Maar welke noten zijn het gezondst en wat doen ze voor u lichaam? U leest het hier. Waarom zijn noten gezond? Noten bevatten